糖尿病虽然是终身性的疾病,但它又是可控制、可预防的疾病，糖尿病致死致残的主要原因是糖尿病的各种并发症,而并发症的降低有赖于血糖的良好控制。那么专业化教育和个性化指导则对糖尿病人群的健康管理起着举足轻重的作用。

近期成人内科收治的已确诊的糖尿病患者，或者因为血糖异常前来诊治的患者在逐渐增加，大部分为中老年患者，大家对糖尿病相关知识以及日常生活注意事项不了解或者是了解的不全面。内分泌专业医生沙和丹和糖尿病专科护士王小丽通过每周线下健康教育小讲课的形式，为糖友们从专业的角度讲解糖尿病的相关知识。在线上的微信群中为出院患者及时解答各种疑问，并且在群里发布控糖小知识，如何正确使用胰岛素注射笔、降糖药的服用方法及注意事项、如何进行自我血糖监测等等，做好护理延伸服务。

11月7日是成人内科每周一次的健康宣教日，今天的主题是：糖尿病患者健康饮食篇。专科护士王小丽，为患者讲解讲解在日常生活中，糖友们应该如何吃才合理，怎么做才能使血糖控制在理想范围内，从饮食的种类、结构、应摄取量、烹饪方法、吃饭顺序，一一做了说明，让大家学会怎么吃。以及大家关心的糖尿病患者能不能吃水果，王小丽护士对吃水果的前提条件、吃水果的最佳时间，以及适合糖尿病人吃的水果种类都做了详细的解答。并一对一的进行个性化食谱设计，食物热量的换算。 

 通过每周的糖尿病教育小讲堂，使糖尿病患者对糖尿病自我管理知识有了更深的了解，知道了日常生活中的饮食、运动、用药以及血糖监测的方法。我们期待通过专业的健康科普知识宣教，能够使更多的糖尿病患者受益，做好居家自我管理，减少并发症的。今天获得的糖尿病健康教育知识，为了您明天能远离糖尿病，减轻并发症带来的痛苦。

文图| 成人内科张丹丹 姚琴 寿雅欣

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