健康科普
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人体内的维生素D源于肠道吸收及皮肤合成,属于脂溶性维生素,它不仅参与机体钙磷代谢的调节,还与内分泌、免疫、呼吸等多系统代谢调节相关。而维生素D受体及其基因多态性是维生素D在人体内发挥生物学效应的重要组成部分,在临床中与多种疾病相关。在皮肤病领域中,维生素D也逐渐成为一个备注关注的焦点。
维生素D调节角质形成细胞的增殖和分化、防御机会性感染、参与皮肤炎症反应及免疫反应。斑秃、银屑病、白癜风、荨麻疹等多种炎症性皮肤病均被发现与维生素D可能存在一定的关系。
维生素D缺乏与皮肤病
1.斑秃(AA)斑秃是一种常见引起脱发的复杂的免疫介导性疾病。研究发现斑秃患者病情越重,病程越长,血清25羟维生素D水平越低,增加日照和补充富含维生素D食物对疾病的恢复有益。2.白癜风白癜风是一种由皮肤黑素细胞破坏引起的自身免疫性疾病。研究发现,白癜风患者血清中的维生素D浓度显著低于健康人群,提示维生素D的免疫调节和抗氧化作用对白癜风的发病和发展具有重要影响。3.银屑病(牛皮癣)银屑病是一种慢性炎症性皮肤病,与遗传、感染、免疫、内分泌等多种因素有关。研究表明,维生素 D 水平较低与银屑病的发病和病情严重程度有关。补充适量的维生素D可能有助于缓解银屑病的症状,减轻皮肤炎症。4.荨麻疹荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病,表现为皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的局限性水肿反应。慢性荨麻疹患者群体中,维生素D水平较健康人群明显偏低。虽然补充维生素D不能治愈荨麻疹,但能提供抗过敏药物的增益效果,减轻过敏症状。
防治策略
1.合理补充维生素D:对于维生素D缺乏的人群,应根据医生建议合理补充维生素D。可适量补充富含维生素D的食物如蛋黄、乳制品、鱼类等。
2.避免过量摄入:注意不要过量摄入维生素D,以免引发中毒或其他不良反应。
3.注意防晒:避免长时间暴露于强烈阳光下,以减少日光性皮炎的发生。
4.及时治疗:如出现与维生素D相关的皮肤病症状,应及时就医,明确诊断并遵医嘱进行治疗。
总之,维生素D与皮肤病的关系密切而复杂。了解这一关系对于预防和治疗皮肤病具有重要意义。我们应重视维生素D的摄入,保持良好的生活习惯,以维护皮肤的健康。
文图| 皮肤科 马红艳
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