金秋十月，丹桂飘香，又逢重阳佳节。在这个充满温情与诗意的节日里，时光仿佛被染上了一抹金黄的色彩。重阳节，如同一位慈祥的长者，带着岁月的沉淀和生命的智慧，悄然降临。北京儿童医院新疆医院成人内科与中医科携手开展“情暖金秋时，重阳敬老行”重阳节主题活动。

此次活动内容丰富多样，活动现场气氛热烈，众多老年患者积极参与。首先全体医护人员为老年朋友送上节日祝福，祝福老年朋友：“健康长寿，平安喜乐！”

随着秋冬季节的来临，呼吸道疾病成为老年人的高发疾病。成人内科主任帕丽旦为大家讲解了呼吸道疾病的预防措施，包括呼吸训练、有效咳嗽等。通过正确的方式做到有效排痰与有效的肺康复保健。老年朋友认真听讲，积极参与练习，医护人员一对一地进行指导，确保老年朋友掌握正确的方法。

中医科副主任买旦江为老年朋友讲解中医养生知识。重阳节正值金秋时节，气候逐渐转凉，人体的生理机能也随之发生变化。中医认为，秋季主燥，易伤肺经，此时应注重养肺润燥。买主任用通俗易懂的语言讲述了：头部是“诸阳之会”，人体的十二经脉和奇经八脉都汇聚于此。常梳头，按压耳部穴位，可以刺激头部的穴位，促进经络气血的流通；通过拍打肝经，撞击后背疏肝顺气，从而起到调节脏腑功能。

糖尿病专科护士王小丽为老年朋友讲述了糖尿病饮食的重要性，对于糖尿病患者来说饮食控制是十分重要的，我们通过碳水化合物，蛋白质，蔬菜，水果，油脂这几个方面的摄入更加精准的去控制饮食，受节日的欢乐，更要牢记饮食的原则，合理安排饮食，保持血糖的稳定。

中医清肺拍打操是一种传统的养生方法，通过有节奏地拍打身体的特定部位，可以促进血液循环，疏通经络，增强身体的免疫力。寿雅欣护士先为大家详细讲解了拍打操的原理和好处，在医护人员的示范下，老年朋友纷纷跟着节奏拍打起来，他们神情专注，动作整齐。

活动中阿米娜医生用维吾尔语为在场的少数民族老人全程翻译，让老人明确的了解到我们宣教的各项内容，提高了老人的参与感。

活动最后，科室的医护人员为老年朋友送上了精心准备的小礼物---艾草养生锤，表达了对老年朋友的节日祝福，更希望他们将所学的养生知识应用到日常保健中。卧床不能参加现场活动的老人我们将小礼物送至床旁。老年朋友脸上洋溢着幸福的笑容，纷纷对科室的关爱表示感谢：“这个活动特别好，感受到了医务人员的热情，也学到了很多养生知识，能在医院过节，我们非常的感动。”

此次重阳节爱老敬老主题活动，不仅为老年朋友送去了健康知识和关爱，也进一步增强了科室与患者之间的沟通和联系。成人内科将继续秉承“以患者为中心”的服务理念，为广大患者提供更加优质的医疗服务。